今日は雨ですね☔︎
冷えて腱鞘炎と左肘の関節が痛みます(＞＜)
今日も鳥たちは優雅に泳いでいました（笑）
かわいい。
では昨日の続きですね！笑
整骨院に初めて行きましたが、
そこで言われたのが
先生:左の上腕二頭筋の炎症だねー
体の歪みからきていて、左が若干巻き肩。
その影響で神経が捻れて炎症が起きてる。
私: ...姿勢は良く褒められる方なのに(´；Д；`)
先生:まずは歪みを整えて、電気治療をして3ヶ月で痛みをとっていこうか。
こうして、私の整骨院通いは始まりました。
後に先生に言われたのが
筋肉が無さすぎて、体が重いものに耐えれていない。
やる仕事も好きなことも体にハードだよ。
右手首も使いすぎ。
とのこと。
確かに仕事はパンの部門で重いものも持っていましたが、冷食やお酒の補充なども時間がある時に手伝っていました。
大きい台車を引っ張っていました。
前職はリラクゼーション。
体を酷使。
なぜ、筋肉が落ちたかをよく考えれば
２０歳の時と、昨年から食欲が落ちていたからその影響かと。
体重3ヶ月で8キロ落ちたから筋肉も落ちるか...。
でも、筋肉がないってことは
前職の職場の人が教えてくれたので自覚はありました。
なんならこうなってしまう前も筋トレをしていました。
ただただ悲しい😇
先生にも周りにも言われた忘れない言葉
実年齢に対して中身がお年寄り。
ううう。(´；Д；`)
治そう。(´；Д；`)
ってこんな感じでした！！
今思えば、こうなってしまったすぐに休職していればなぁ！！！
なんてね。笑
後悔ばっかだなぁ笑
ま、でも辞めた決断は間違いとは思っていないしね🥹
ポジティブにゆるく生きよう！！！
